Atletiekvereniging De Keien orgainseerde op zondag 18 juni in Uden de sprintdriekamp voor de korte afstanden 100-150-200-300 - 400m. De winnaars bij de mannen en vrouwen zou zich dan King en Queen van de sprint mogen noemen. Om te vergelijken werden de beste seizoenprestaties in 2023 genomen en op de 1000 punten gezet. Een gerealiseerde prestatie kreeg hiervan een afgeleid aantal punten. Zo is het mogelijk om verschillende leeftijdsklassen met elkaar te vergelijken.

Na de koning komt de kroonprins en dat was het geval bij Iker Kuijs.

De jongens junioren C hadden de 3 afstanden: 100m – 150m en de 300m. Iker Kuijs en Rhivano Volk startten in deze leeftijdsgroep.

Iker Kuijs kwam her eerst in de baan. Voor de start nog kort gesproken over de snelheidstraining van afgelopen week tijdens de DAK training. Een prima start en Iker ging vol mee met een snelle buurman, die na 30m afhaakte wegens letsel. Maar naast Iker aan de andere kant was ook een snelle man, wel ook die ging er aan en met een fraaie laatste versnelling een eerste plaats in 12,03 sec, daarmee de snelste in zijn leeftijdsklasse. Verbazing alom. Meer dan 0,4 sec van zijn persoonlijk record af, dat pas enkele weken oud was. Toch leuk zo’n snelheidstraining. Een blij gezicht, dat spreekt.

Rhivano Volk was toen aan de beurt in zijn serie. Halverwege was al te zien, dat Rhivano niet meer voluit ging. Toch nog een tijd van 12,62 sec maar ook pijn in zijn lichaam. Zijn oude blessuren was gedeeltelijk weer voelbaar en daarom moest Rhivano stoppen. Jammer voor Rhivano, ook voor Iker omdat Rhivano en Iker goed aan elkaar zijn gewaagd.

We verlaten de 100m en gaan naar de 150m. Deze afstand is voor de junioren C. Dus Iker Kuijs aan de start. Het leuke van deze afstand is; hoe snel moet je beginnen. Wel snel natuurlijk. En Iker liet zien hoe snel je kan beginnen. Vanaf het startschot volop de vaart erin en bij de bocht uit lag Iker al ruim voor. Zijn tijd 17,74 sec en een clubrecord Jongens junioren C. Hiermee ook 4de tijd van Nederland in 2023.

Nu nog de 300m. Best wel spannend. De afstand met het woord verzuring. Wel Iker vertrok in een fraaie snelle stijl en had zijn wedstrijd zo ingedeeld, dat de laatste 100m de snelste was. Met als resultaat een clubrecord in 38,86 sec, daarmee de snelste van zijn leeftijdsgroep. Nationaal de 5de tijd van Nederland in 2023.

Vervolgens Nynke Lankhaar meisjes junioren B(U18), 100m – 200m en 400m. De 100 m. Een prima start en goed volhouden naar eindtijd 13,63 sec een persoonlijk record. Kort erop al de 200m. Nynke had daarbij een zeer snelle start en nam deze hoge snelheid mee naar de laatste 100m. Mooi was de versnelling de laatste 15 meter. Dit gaf een persoonlijk record in 28,85 sec. De 400m was voor Nynke de afsluitende afstand. Een vrij onbekend terrein, maar het pakte prima uit. Vlot gestart en een geplande doorkomst op de 200m, daarna een beperkt verval in snelheid toch een prima 65,71 sec en een persoonlijk record.

Individuele afstanden

De 100m bij de dames Masters Wilma Linders en Renilde van Boven. Wilma Linders V55+ had een prima start en lag in goede positie, maar de laatste 30 m werden lastig. Toch een tijd van 16,29 sec vlak boven haar beste 100m tijd. Renilde van boven V50 startte in dezelfde serie en iets over de helft passeerde Renilde Wilma Linders en scoorde zo een tijd van 15,64 sec en een persoonlijk record.

Luke Linders mannen senioren is bezig veel sprint wedstrijden te lopen en dus ook hier in Uden. Start was netjes, het 2de deel was wat lastig. Toch een tijd van 11, 82 sec net boven zijn beste seizoenstijd.

De 200m was voor Renilde van Boven een kwestie van zo lang mogelijk tempo vast houden. Wel, dat lukte in een tijd van 33,22 sec en een persoonlijk record. Luke Linders liep zijn 200m in een tijd van 24,47 sec.

Wie wordt de Koning of Koningin

Op het einde was het wel spannend: wie komt op het podium van de sprintdriekamp? Gezien zijn prestaties was Iker Kuijs een kandidaat. Ja hoor, een zilveren plak! Nog net geen Koning dus wel kroonprins. Het was een goed georganiseerde en vlot verlopen atletiekwedstrijd met vaak spannende wedstrijden. Mooie persoonlijke records en clubrecords.