Onder het motto ’Je hoeft het niet alleen te doen’ vindt iedere 3e donderdag van de maand om 19.00 uur een sociale informatieve of actieve avond plaats in de recreatiezaal van gebouw ’Het Water’aan de Hollandlaan 161 in Drunen.
De bijeenkomsten zijn geheel vrijblijvend. Mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel, woonachtig in de gemeente Heusden en omstreken, maar ook hun partners, familie én kinderen, zijn meer dan welkom.
Donderdagavond 15 februari zal Nynke Borchert gastspreker zijn. Nynke is fysiotherapeut in Vlijmen, gespecialiseerd in neurologische ziektebeelden en werkt onder ander ook bij Veilgheid.nl als docent valtraining. Deze avond geeft zij een presentatie over valpreventie bij mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH).
Mensen met NAH bewegen over het algemeen weinig. Vooral na afloop van een intensief medisch zorgtraject waarna vermoeidheid vaak een grote rol speelt. Het is belangrijk om te blijven werken aan een gezonde leefstijl en een gezond beweegpatroon om vallen te voorkomen.
Vallen heeft een negatieve invloed op de zelfredzaamheid en de kwaliteit van het leven. Met het juiste valprogramma wordt het risico op vallen verkleind en wordt voorkomen dat ook mensen met NAH later meer intensievere zorg nodig hebben.
Nynke vertelt over de valrisico’s en de valtrainingen en hoe een speciaal getrainde fysiotherapeut het niveau van de oefeningen aanpast, maar ook over hoe je er zélf iets aan kan doen. Zo zal door middel van training de valincidenten én de valangst verminderen en zal het bewegen als positief ervaren gaan worden.
NAH’ers en andere geïnteresseerden zijn op donderdag 15 februari van harte welkom op de Hollandlaan 161 in Drunen.
De toegang is gratis. Consumpties zijn voor eigen rekening.
Meer info:
NAH Heusden
mail: NAHHeusden@outlook.com
tel.: 0625457358